マラソン･トライアスロン

近況
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　初めて、レース前日に練習した。いびがわマラソン（ハーフ)の前にハーフ（ＬＳＤ)を走った。雑誌ランナーズに、効率よくステップアップする方法として紹介されていた。 レースは、出だしとラストの2、3キロが結構キツかったが、ここ3週ほど、体調不良で練習不足の割に、タイムは、まあまあ。(2003/11/10)
• 記録

２０００年	２００１年	２００5年
１９９９年	２００２年
１９９８年	２００３年
過去最高	２００４年

• メモ
　ホノルルマラソンでの自己記録を更新しました。(2004/12/12)

• 月間走行距離-RUN-
• ウエイトトレーニング