トータルの過去最高は、94年で最低は98年。1時間以上の開きがある。95年はデータが残っていないが、4時間をちょっとだけ、切っていた。したがって、96年以降は4時間を切っていない。98年からはレベルは低いが、やや上向きといえる。
　練習量は毎年減少し、最近では94年当時の約6割に落ちている。95年、96年は練習量の不足を以前の練習の蓄積で補って走っていたが、それ以降は貯金を使い果たして、気力だけで乗り切っているという格好だ。
　今回の、レース前のコンディションは去年とほぼ同じといっていい。去年は20kまでを94年当時と似たようなスプリットでいった。（練習量が、絶対的に不足しているにもかかわらず。というのは、その前年に最悪の記録を出してしまったことへの、焦りがあったため。） 結局、後半バテバテになったのだが、今回は前半をやや抑え目でいった分、後半の落ち込みが去年よりは少なかった。そういう意味では、今回の記録は現状の練習量に見合ったものといえる。30kまでのスプリットは96年とほぼじだが、30kから40kのスプリット（実際には27kから35k地点まで）がかなり落ちた。まず、4時間以内で走るにはここでの落ち込みを抑える必要がある。
　今回はレース直前の2週間に練習量を94年当時とほぼ同じだけ確保した。（ただし、この2週間だけ。）そこで、10kのラップを52分で刻み3時間45分で走れるんじゃないかと期待していたのだが、甘かった。
25kから35k地点までの落ち込みは避けられないことから、この間のダウンを少なくすることと、ダウンをカバーするために20kまでのラップを上げることが3時間30分くらいで走るには必要とされる。 そのためには、少なくとも練習量を戻さなければいけない。それができるか。

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